Sup

CURSO INICIACIÓN + EXCURSIÓN

Todos nuestros cursos se basan en los modelos de enseñanza IOSUP. Son impartidos por monitores titulados. Quedan incluidos los seguros de RC y médico. Los cursos se impartirán en nuestra escuela donde contamos con aula, zona autorizada para la práctica exclusiva y en los recorridos de las excursiones programadas.
Un curso de iniciación al SUP puede convertirse en una actividad demasiado sobria para aquellos que no deseen fijarse con total profundidad en los aspectos más técnicos de este deporte. Se debe a que parte de este curso tratará de que practiques y llegues a automatizar algunas maniobras y recursos concretos.
Para que esta actividad sea interesante, no sólo para los más exigentes técnicamente, sino también para los amigos o la familia, en HOA te proponemos lo siguiente*:
En el caso de que seáis un mínimo de 2 personas, combinaremos este curso con una excursión por algún paraje típico de nuestra hidrografía. De esta forma, convertiremos tu actividad en algo más completo, más interesante e intentaremos acercaros a los orígenes y la esencia de esta actividad en la antigua polinesia.

*Si lo deseas, podemos prescindir de la excursion para llevar a cabo un curso de iniciación más intensivo técnicamente.

Este curso se llevará a cabo en agua tranquila, lo más plana posible.
Los desplazamientos se realizarán desde la escuela con nuestro vehículo.
Objetivo: Conéctate con el mar, diviértete y conoce la técnica básica del Stand Up Paddle. Después de este curso, estarás preparado para practicar el deporte de forma autónoma, segura y estarás preparado realizar nuestro curso de surf (con SUP) o perfeccionamiento técnico.

Precio: 35€ (consultar ofertas actuales)

Duración: 2 horas

Contenido:

-Conocimiento del material.
-Condiciones meteorológicas adecuadas para la práctica del SUP.
-Tres posiciones básicas de remada y maniobras de seguridad.
-Desplazamiento sobre el agua: Avance, parada y giro.
-Tipos y técnica de de remada.


PERFECCIONAMIENTO

Todos nuestros cursos se basan en los modelos de enseñanza IOSUP. Son impartidos por monitores titulados. Quedan incluidos los seguros de RC y médico. Los cursos se impartirán en nuestra escuela donde contamos con aula, zona autorizada para la práctica exclusiva y en los recorridos de las excursiones programadas.
Será imprescindible haber realizado un curso de iniciación o acreditarlo mediante una prueba de nivel.
Objetivo: Divertirte e iniciarte en el surfing de olas con Stand Up Paddle. Conoce la técnica de race o simplemente mejora tu nivel técnico. Nos desplazaremos contigo en caso de ser necesario en busca de condiciones adecuadas a tu nivel.

Precio: 30€ (consultar ofertas actuales)

Duración: 2 horas


EXCURSIÓN

Todos nuestros cursos se basan en los modelos de enseñanza IOSUP. Son impartidos por monitores titulados. Quedan incluidos los seguros de RC y médico. Los cursos se impartirán en nuestra escuela donde contamos con aula, zona autorizada para la práctica exclusiva y en los recorridos de las excursiones programadas.
Para aquellos que acreditéis tener nociones mínimas de manejo del SUP en agua plana (para alcanzarlo os recomendamos el curso HOA de iniciación+excursion), ofrecemos el servicio de excursiones con SUP por diferentes lugares de nuestra hidrografía.
Las excursiones se realizarán cuando se reúnan un mínimo de 2 participantes.
Los desplazamientos están incluidos en el precio y se realizarán con el vehículo de la escuela desde nuestro centro.


Precio: 30€ (consultar ofertas actuales)

Duración: 2:30 horas


ALQUILER MATERIAL

Alquila nuestras tablas de SUP. Te damos diferentes opciones:
1 hora*: 10€
2 horas*: 15€
1 día**: 40€

*En el alquiler por horas, si es tu primer contacto con el SUP, te daremos un micro curso para garantizar tu seguridad por 5€ añadido al precio del alquiler.
**Podrás alquilar la tabla para todo el día y llevarla donde tu desees, siempre bajo tu responsabilidad.

SUP YOGA

Tan sencillo como su nombre. Se trata de llevar a cabo una sesión de yoga adaptada sobre la tabla de Stand Up Paddle. Esta modalidad que acentúa el contacto con la naturaleza y el componente propioceptivo del yoga, está teniendo éxito por todas las playas, lagos e incluso piscinas de todo el mundo.
En HOA incluimos esta actividad cada mañana para comenzar el día con todo el equilibrio y la energía del mar.


Precio: 10€ (consultar ofertas actuales)


Duración: 1h 30min

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